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Diego T. Q.
OURENSE
Opinión sobre Curso en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
Ya había realizado anteriormente otro curso con Euroinnova, elegí este por la titulación universitaria, ya que podré conseguir 8 Créditos que convalidar en mi carrera universitaria.
Laura S. D.
NAVARRA
Opinión sobre Curso en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
Repetiría sin lugar a dudas esta formación, toca todos los aspectos fundamentales para convertirte en una monitora de musculación, me ha parecido una formación muy buena, te dan dos titulaciones y todo por un precio reducido en comparación con los precios que tienen estos cursos.
Antonio G. H.
MADRID
Opinión sobre Curso en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
Llevo muchos años entrenando a nivel profesional, quería comenzar a enfocar mi actividad profesional en el deporte, ya que mi vida gira en torno a él. Me ha parecido una formación muy completa y técnica.
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- Remo al mentón.
- Dominadas.
- Polea con agarre invertido.
- Polea frontal.
- Polea horizontal.
- Remo en máquina.
- Pullover en máquina.
- Polea con brazos rectos.
- Polea con agarre en V.
- Remo con mancuerda.
- Pullover con polea.
- Remo en punta.
- Remo con barra.
- Lumbar en máquina.
- Lumbar en banqueta.
- Curl de pie con barra.
- Curl alternado con mancuernas.
- Curl inclinado.
- Curl Scott.
- Curl concentrado.
- Curl martillo.
- Press francés.
- Tirón polea regular.
- Press sentado con mancuerna.
- Fondos tríceps.
- Patada trasera.
- Press de banca con agarre estrecho.
- Curl con barra posterior.
- Extensiones de muñeca en pronación.
- Flexiones de muñeca en supinación.
- Curl con barra y agarre invertido.
- Sentadillas.
- Press.
- Sentadilla Hack.
- Leg extensión.
- Canadienses.
- Curl femoral estirado.
- Curl femoral sentado.
- Gemelos de pie con barra.
- Sóleo en máquina.
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Ahora puedes convertirte en un monitor fitness y de musculación gracias a los conocimientos, técnicas, herramientas y competencias que adquirirás en el Curso Anatomía Deportiva y Monitor Musculación, logrando ejercer como profesional en este ámbito del entrenamiento personal y preparación física.
El fitness es una categoría dentro del entrenamiento físico, las personas que practican fitness suelen tener una buena alimentación y unos hábitos de vida considerados como saludables. Para conseguir que un entrenamiento se categorice dentro del fitness tiene que cumplir unos requisitos:
El curso de monitor fitness y musculación te mostrará cuáles son las funciones que realizara cuando se dedique profesionalmente a esta actividad. El monitor de musculación es la persona preparada para el diseño de rutinas de entrenamiento adaptadas a la condición física, objetivos y necesidades de una persona, logrando mejorar su condición física.
Este profesional ha de realizar un seguimiento, estableciendo objetivos a corto plazo y a largo plazo, lo que conformará un plan de entrenamiento completo, los objetivos pueden ser muy distintos dependiendo de la condición del cliente y de sus necesidades. Una de las funciones más importantes de este profesional es enseñar las técnicas de los ejercicios para que el cliente lo realice de una manera correcta, esto reducirá el riesgo de lesión.
Es importante para reducir el riesgo de lesión orientar al cliente sobre los pesos que puede mover, ya que en ocasiones estos intentan coger pesos altos no teniendo en cuenta la técnica, lo que puede producir lesiones en la zona por un sobreesfuerzo o en otras zonas debido a la realización de una mala técnica.
Algunas de las principales funciones del monitor de musculación son las siguientes:
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