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Javier P.y.
TOLEDO
Opinión sobre Curso de Monitor de Educación Física + Salud Deportiva (Doble Titulación + 10 Créditos ECTS)
Lo que más me ha gustado ha sido que las explicaciones estén tan claras y el hecho de poder consultar las dudas a los tutores a pesar de ser online. Ha superado muy positivamente mis expectactivas.
Antonio M.s.
BARCELONA
Opinión sobre Curso de Monitor de Educación Física + Salud Deportiva (Doble Titulación + 10 Créditos ECTS)
Esta formación me ha resultado muy interesante y creo que tiene un precio asequible. También me ha gustado mucho poder estudiar desde casa y sin horarios.
Eva P.f.
SEVILLA
Opinión sobre Curso de Monitor de Educación Física + Salud Deportiva (Doble Titulación + 10 Créditos ECTS)
Me ha encantado aprender tanto sobre el aprendizaje motor y me encanta lo cómoda y sencilla que es la plataforma de utilizar. Sin duda, es una formación excelente que recomiendo.
Laura R.g.
TERUEL
Opinión sobre Curso de Monitor de Educación Física + Salud Deportiva (Doble Titulación + 10 Créditos ECTS)
Es un curso bastante bueno por todos los temas que trata. Además, el trato recibido ha sido excelente en todo momento y los tutores responden rápidamente a las dudas.
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- Posición anatómica
- Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos
- Tipos constitucionales del cuerpo humano
- Clasificación de la anatomía
- Sistema óseo y funciones
- Aparato respiratorio
- Sistema cardiovascular
- Aparato digestivo
- Aparato renal
- Sistema endocrino
- Sistema nervioso
- La piel
- Movimientos musculares
- Regeneración del tejido muscular
- Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función
- Acción muscular sobre el esqueleto
- Tono muscular
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
- Tratamiento de las lesiones deportivas
- Lesiones en la pierna
- Lesiones en el pie
- Lesiones en el muslo
- Lesiones en la rodilla
- Lesiones en extremidad superior
- Lesiones en hombro
- Lesiones más frecuente en los niños/as
- Tratamiento ortopédico de las lesiones
- Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
- Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas
- Hidrología médica y terapias naturales complementarias
- De Egipto al Islam
- Desde la Edad Media al Siglo XX
- Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes
- Claves para el masaje deportivo
- Estiramientos miofasciales en el deporte
- Indicaciones del masaje
- Contraindicaciones del masaje
- Masaje de calentamiento
- Masaje de intracompetición
- Masaje de restauración o postcompetición
- Masaje de entrenamiento o intersemana
- Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones
- Beneficios te la reflexiología podal
- Contraindicaciones de la reflexología podal
- Técnicas básicas en el drenaje linfático
- Efectos fisiológicos
- Indicaciones y contraindicaciones
- Formas de aplicación
- Aplicación de criomasaje
- Indicaciones del criomasaje
- Contraindicaciones del criomasaje
- Criocinética
- Beneficios del tratamiento con shiatsu
- Técnicas del vendaje funcional
- Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional
- Propiedades del vendaje funcional
- Vendajes funcionales: hombro y codo
- Vendajes funcionales: muñeca
- Vendajes funcionales: tronco
- Vendajes funcionales: muslo y rodilla
- Vendajes funcionales tobillo y pie
- Vendajes neuromuscular
- Vendaje en el paciente con linfedema
- Vendaje en el paciente amputado
- Exploraciones físicas en la rodilla
- Reumatismos de partes blandas en la rodilla
- Rehabilitación de lesiones de la rodilla
- Osteopatía
- Actividad física
- Ejercicio físico
- Condición física
- Componentes de la actividad física
- Efectos sobre la obesidad
- Efectos sobre la diabetes
- Efectos sobre la hipertensión arterial
- La antropometría
- Características
- Congelación
- Hipotermia
- Calambres por el calor
- Agotamiento por el calor
- Golpe de calor
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Seguro que alguna vez has pensado en clases de educación física únicamente como esos lugares o asignatura en los colegios en los que se realizan una serie de calentamientos y deportes. Pero este término no es tan reducido, sino que abarca muchas más cosas que debemos tener en cuenta a la hora de definirlo.
La educación física es una disciplina que se ocupa de ofrecer una educación integral acerca del cuerpo humano, ayudando al cuidado de la salud. Lo que se pretende es educar a los individuos en el uso de su propio cuerpo, de forma que se les enseñe a mejorar su salud tanto física como corporal. Otro aspecto fundamental es la información recibida sobre los numerosos tipos de deporte que existen con el objetivo de que se practiquen de forma totalmente segura.
Así, en las clases de educación física se aprende a realizar acciones que necesiten de un esfuerzo físico, pero sin hacernos daño y a ejercitar el cuerpo y conocer las limitaciones de cada uno y lo que es capaz de conseguir.
Realizar actividad física de manera continua se puede llegar a traducir en numerosas ventajas para la persona que la practica, puesto que ayuda a cultivar tanto el cuerpo como la mente.
Algunos de los beneficios del deporte físicos y mentales más destacados son:
Las personas que se dediquen al mundo deportivo, deben tener una formación específica sobre cuáles son las lesiones y riesgos más frecuentes que a los que se suelen someter los deportistas para tratar de evitarlos y, en caso de que ocurran, saber cómo actuar rápida y eficazmente.
Estos riesgos se pueden producir por diversos motivos como son:
Las lesiones que se producen por todos estos motivos pueden ser:
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