Iryna
ZARAGOZA
Opinión sobre Curso de Monitor de Patinaje Artístico + Salud Deportiva (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS)
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- Mecánica del movimiento
- Planos, ejes y articulaciones
- Fisiología del movimiento
- Preparación y gasto de la energía
- Columna vertebral
- Tronco
- Extremidades
- Cartílagos
- Esqueleto apendicular
- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
- Articulación de la rodilla
- Articulación coxo-femoral
- Articulación escapulo humeral
- Clasificación
- Efectos fisiológicos del ejercicio físico
- Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
- Fases del ejercicio
- Adaptaciones metabólicas
- Adaptaciones circulatorias
- Adaptaciones cardíacas
- Adaptaciones respiratorias
- Adaptaciones de la sangre
- Adaptaciones del medio interno
- Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
- La fatiga
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
- Características del entrenamiento deportivo
- Patines sobre ruedas
- Patines sobre hielo
- Teoría de la coordinación motriz de Nicolás Bernstein
- Teoría del circuito cerrado de Adams
- Teoría del esquema de Schmidt
- Secuencia de pasos
- Secuencia de ángeles
- Saltos
- Piruetas
- Elevaciones
- Movimientos de enlace
- Figuras de suelo
- Introducción
- Lesiones deportivas más frecuentes
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- La respiración
- El pulso
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- Las pérdidas de consciencia
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- Masaje cardíaco externo
- Posición anatómica
- Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos
- Tipos constitucionales del cuerpo humano
- Clasificación de la anatomía
- Sistema óseo y funciones
- Aparato respiratorio
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- Movimientos musculares
- Regeneración del tejido muscular
- Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función
- Acción muscular sobre el esqueleto
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- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
- Tratamiento de las lesiones deportivas
- Lesiones en la pierna
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- Lesiones en la rodilla
- Lesiones en extremidad superior
- Lesiones en hombro
- Lesiones más frecuente en los niños/as
- Tratamiento ortopédico de las lesiones
- Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
- Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas
- Hidrología médica y terapias naturales complementarias
- De Egipto al Islam
- Desde la Edad Media al Siglo XX
- Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes
- Claves para el masaje deportivo
- Estiramientos miofasciales en el deporte
- Indicaciones del masaje
- Contraindicaciones del masaje
- Masaje de calentamiento
- Masaje de intracompetición
- Masaje de restauración o postcompetición
- Masaje de entrenamiento o intersemana
- Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones
- Beneficios te la reflexiología podal
- Contraindicaciones de la reflexología podal
- Técnicas básicas en el drenaje linfático
- Efectos fisiológicos
- Indicaciones y contraindicaciones
- Formas de aplicación
- Aplicación de criomasaje
- Indicaciones del criomasaje
- Contraindicaciones del criomasaje
- Criocinética
- Beneficios del tratamiento con shiatsu
- Técnicas del vendaje funcional
- Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional
- Propiedades del vendaje funcional
- Vendajes funcionales: hombro y codo
- Vendajes funcionales: muñeca
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- Vendajes funcionales: muslo y rodilla
- Vendajes funcionales tobillo y pie
- Vendajes neuromuscular
- Vendaje en el paciente con linfedema
- Vendaje en el paciente amputado
- Exploraciones físicas en la rodilla
- Reumatismos de partes blandas en la rodilla
- Rehabilitación de lesiones de la rodilla
- Osteopatía
- Actividad física
- Ejercicio físico
- Condición física
- Componentes de la actividad física
- Efectos sobre la obesidad
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- La antropometría
- Características
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En el patinaje artístico, los patinadores realizan saltos, piruetas, giros y secuencias de pasos que pueden provocar lesiones bastante graves y perjudiciales para su bienestar. Se trata de un deporte con alta dificultad técnica, en el que hay que saber moverse rápido y ágilmente, además de tener buen sentido del espacio y suficiente resistencia.
Por este motivo, los patinadores deben estar constantemente entrenando para mantenerse en forma y poder ejecutar todas estas destrezas. Sin embargo, el desgaste por tanto entrenamiento y lo peligroso de las maniobras da como resultado agujetas, lesiones o traumatismos.
Entonces, resulta importante que los deportistas sean cuidadosos y estén atentos a cualquier dolencia, además de hacer lo posible por prevenir daños.
Además, estas dolencias son sumamente complicadas para los deportistas, puesto que afecta directamente su rendimiento en la pista. Una fuerte lesión en el tobillo hasta podría perjudicar la carrera deportiva de una persona. El patinaje artístico sobre hielo es un deporte muy elegante.
Sin embargo, un golpe fuerte puede dañar seriamente la rótula, o incluso lanzarla fuera de alineación. Si no se corrige con fisioterapia, la desalineación de la rótula puede causar un daño progresivo en la rodilla y el cartílago que la mantiene estable.
Asimismo, las rodillas también pueden dañarse por la fuerza de torsión creada durante los saltos o giros. Más comúnmente, tal lesión involucra los ligamentos que posicionan correctamente la articulación de la rodilla.
En el patinaje artístico sobre hielo, se debe hacer todo lo posible por evitar lesiones. El motivo principal es que estas pueden causar problemas a nivel muscular, y también obstaculizar el avance de la carrera del deportista. Por lo tanto, hay algunos aspectos que se deben poner en práctica con el fin de prevenir cualquier daño:
En conclusión, el patinaje artístico sobre hielo es un deporte que demanda gran temple, pero a su vez es delicado y está lleno de elegancia. Por esto, es necesario ser muy estricto a nivel de ejecución, pues sufrir alguna de estas lesiones no sería nada conveniente.
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