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CURSO YOGA PARA NIÑOS. Realiza este Curso de Yoga para Niños. Aprende a dar clases de yoga para niños principiantes o a organizar un taller de relajación con preescolares y aumenta tus oportunidades laborales en el sector deportivo.
- Clasificación de los huesos
- Estructura del esqueleto humano
- Finalidad de los huesos
- Clasificación de los músculos
- Acción de cada músculo
- Estructura muscular
- Conexión de los músculos con el sistema nervioso
- Finalidad de los músculos
- Estructura de la articulación
- Clases de articulaciones
- Modelos de articulaciones
- Mecánica del movimiento
- Planos, ejes y articulaciones
- Fisiología del movimiento
- Preparación y gasto de la energía
- Beneficios de la respiración consciente
- Ejercicios de familiarización
- Ejercicios de toma de conciencia
- Los niños y el estrés
- Papel de la relajación en el ámbito educativo
- Método de relajación
- Posiciones de relajación
- Técnica para enseñar a meditar a los niños
- Efectos de las técnicas de meditación
- Beneficios del Chikung
- La función auditiva en musicoterapia
- Beneficios de la musicoterapia
- Estrategias en musicoterapia
- Características básicas de la danzaterapia
- La técnica básica de la danzaterapia
- Origen del masaje infantil
- ¿Qué es el reiki?
- Civilización del Valle del Indo
- Período védico
- Período épico y puránico
- Período medieval
- Período Moderno contemporáneo
- Vedanta
- Yoga
- Samkhya
- Mimansa
- Vaishesika
- Nyaya
- Karma Yoga
- Raja Yoga
- Bhakti Yoga
- Jnana Yoga
- Dhyana Yoga
- Hatha Yoga
- Japa Yoga
- Kundalini Yoga
- Laya Yoga
- Mantra Yoga
- Tantra Yoga, entre otros
- Introducción, desarrollo y adaptaciones
- Interpretación occidental de las escuelas filosóficas de la India
- Objetivos del yoga en la infancia
- Saludo
- Relajación inicial
- Calentamiento
- Saludo al sol
- Fase de relajación
- Serie de asanas
- Meditación o círculo final
- Espacios alternativos y adaptados
- Material tradicional
- Colchonetas
- Mantas
- Cintas
- Bloques
- Cojines
- Equipo musical
- Otros materiales adaptados
- Accesibilidad a las instalaciones de Yoga
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- La respiración
- El pulso
- Ahogamiento
- Las pérdidas de consciencia
- Las crisis cardíacas
- Hemorragias
- Las heridas
- Las fracturas y luxaciones
- Las quemaduras
- RCP en niños y lactantes
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El yoga es uno de los deportes con más antigüedad, cuyo origen se encuentra en la India. Los movimientos que se realizan en el mismo, dan lugar a cierto grado de relajación, tratando de controlar profundamente la respiración a través de diversas posturas.
Existe, por tanto, un tipo de terapia de yoga, para niños comprendidos entre los 4 los 12 años, de manera que estos aprendan más sobre su cuerpo y conecten con su mente. Gracias a la práctica de este tipo de yoga, los niños pueden desarrollar habilidades como la atención, la memoria o incluso la concentración y la relajación. Esto supone que se trabaje desde una perspectiva activa, y hacer de este deporte, una actividad caracterizada por ser lúdica y divertida.
Para llevar a cabo las actividades de yoga en niños, algunas de las posturas más comunes que se realizan con los niños, son:
La práctica de este deporte, consigue desarrollar en el niño, una serie de habilidades y comportamientos, de los cuales destacamos:
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