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Elena D. S.
PALENCIA
Opinión sobre Curso de Pliometría. Fundamentos Biomecánicos del Entrenamiento
Fue un detalle el envío de los materiales, no pensaba que una formación online realizara esto, gracias a ello he conseguido coger apuntes y destacar los contenidos que más interesantes me parecieron.
Jose C. N.
MURCIA
Opinión sobre Curso de Pliometría. Fundamentos Biomecánicos del Entrenamiento
El contenido es completo y el temario extenso. La parte que me gustó mucho fue la de biomecánica, aprendí a analizar los movimientos para poder corregirlos en mis equipos.
Antonio E. N.
VALENCIA
Opinión sobre Curso de Pliometría. Fundamentos Biomecánicos del Entrenamiento
Me encargo de la preparación de deportistas profesionales en sus períodos vacacionales y muchos quieren mejorar su fuerza explosiva, había visto gente que aplicaba entrenamientos basados en la pliometria y quería aprender sobre ella. Este curso me ha permitido compaginar mi trabajo con la formación y gracias a ello he conseguido grandes resultados en mis clientes a nivel de rendimiento.
Irene G. B.
SORIA
Opinión sobre Curso de Pliometría. Fundamentos Biomecánicos del Entrenamiento
Me dedico al entrenamiento personal y muchas personas quieren mejorar ciertas capacidades que la pliometría puede ayudarles. La verdad es que el curso es técnico y profesional, las explicaciones son muy buenas, es lo que más destacaría, consigues entender todo a la primera.
Carlos S. T.
ZAMORA
Opinión sobre Curso de Pliometría. Fundamentos Biomecánicos del Entrenamiento
Me gustó mucho conocer el funcionamiento de la pliometría, ya había escuchado hablar de esta técnica durante mi formación pero quería aprenderla de una forma profesional. El curso la verdad que cumple con su función.
CURSO PLIOMETRÍA BIOMECÁNICOS ENTRENAMIENTO. Consigue convertirte en un experto en la materia gracias a este curso de metodología 100% online. Esta es la oportunidad de aprender de forma específica a pliometría y como aplicar esto a la actividad física y los entrenamientos. Crece profesionalmente gracias a Euroinnova International Online Education.
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El curso te da la oportunidad de conocer de manera avanzada el funcionamiento de la pliometría y aplicarlo al deporte y el entrenamiento físico, cada vez es más necesario contar en los equipos de preparación física con profesionales expertos en distintos campos para que los deportistas puedan explotar al máximo sus capacidades. Con el Curso Pliometría Biomecánicos Entrenamiento podrás conseguir una especialización única en este campo.
Euroinnova International Online Education te da la posibilidad de conocer de manera avanzada la pliometría y cómo integrarla en los entrenamientos de desarrollo muscular y físico de los deportistas, consigue realizar sesiones de preparación física de manera avanzada con unos conocimientos que podrás aprender desde casa gracias a la modalidad online con el Curso Pliometría Biomecánicos Entrenamiento.
La pliometría se centra en entrenamientos basados en la realización de saltos, estos saltos no solo se realizan de arriba a abajo, sino que también se intenta mejorar la motricidad, equilibrio y otros elementos básicos a desarrollar en los deportistas al añadir complicaciones de saltos laterales, con giros, etc.
Gracias a este tipo de entrenamientos se pueden conseguir mejores condiciones físicas, coordinación y mayor fuerza explosiva, lo que puede ser una combinación perfecta para el deporte que realices.
La pliometría nos proporciona múltiples beneficios a nivel físico, gracias a la estimulación de las fibras musculares que se encargan de realizar las contracciones se consigue aumentar la fuerza, logrando realizar cada vez los entrenamientos de una forma más eficiente, esto aplicada en la práctica deportiva puede significar un aumento del rendimiento.
Los ciclos CEA consiste en la activación de un músculo a través del estiramiento y posterior acortamiento, este proceso se realiza de forma rápida y forma un ciclo al repetirse de manera constante, esto se consigue con los entrenamientos de saltos. Gracias al constante entrenamiento de los ciclos CEA se consigue ir aumentando la potencia, lo que nos permite liberar energía y aumentar la velocidad.
Los entrenamientos pliométricos pueden ser de distintos tipos dependiendo de la respuesta que se quiera conseguir por parte de la musculación, los principales entrenamientos pliométricos son los de:
La biomecánica se encarga de analizar y estudiar desde el punto de vista físico el funcionamiento del cuerpo humano, los profesionales en esta disciplina pueden servir de gran ayuda para detectar puntos de mejora y corregir movimientos potencialmente lesivos en los deportistas. Una combinación de especialización de pliometría y biomecánica puede ayudarte a convertirte en un profesional experto en la preparación física, por lo que no tienes que esperar más a matricularte con Euroinnova.
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