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- Huesos de la cabeza
- Huesos del tórax
- Huesos vertebrales
- Huesos de las extremidades superiores
- Huesos de las extremidades inferiores
- Contracción
- Tensión
- Fatiga muscular
- Anatomía
- Fisiología
- El corazón
- La sangre
- Páncreas
- Hígado
- Proceso de la digestión
- Aparato renal
- Sistema endocrino
- Andrógenos y anabolizantes
- Sistema nervioso central
- Sistema nervioso periférico
- Tejido muscular liso
- Tejido muscular esquelético o estriado
- Tejido muscular cardiaco
- Regeneración del tejido muscular
- Vascularización del músculo esquelético
- Inervación del músculo esquelético
- Clasificación de los músculos esqueléticos
- Funciones del músculo esquelético
- Tono muscular
- Fuerza muscular
- Conceptos
- Actividad física y salud cardiovascular
- Clasificación
- Factores que influyen en el desgaste físico
- Efectos fisiológicos producidos mediante el ejercicio físico
- Fases del ejercicio físico
- Adaptaciones metabólicas
- Adaptaciones circulatorias
- Adaptaciones cardíacas
- Adaptaciones respiratorias
- Adaptaciones en la sangre
- Adaptaciones del medio interno
- Fatiga muscular aguda
- Fatiga general
- Fatiga crónica
- Barras
- Mancuernas
- Soportes y jaulas
- Máquinas
- Bancos
- Horario óptimo
- La importancia de la respiración
- Pectorales
- Dorsales
- Oblicuos
- Hombros
- Bíceps
- Tríceps
- Abdominales
- Antebrazos
- Piernas
- Principios de entrenamiento para principiantes
- Principios de entrenamiento para avanzados
- Proteínas
- Carbohidratos
- Aminoácidos
- Barritas proteicas y/o energéticas
- Creatina
- Pre y post entrenamientos
- Quemadores de grasas
- Energéticos
- Principales características
- Estudios e investigaciones
- Cafeína
- Piruvato
- Gingenósidos
- Adaptaciones al entrenamiento con cargas
- Definición
- Sustancias prohibidas por el Comité Olímpico Internacional
- Motivos de la lucha antidopaje
- Historia del dopaje y la relación del mismo con las drogodependencias
- Las sustancias dopantes. Sus metabolitos. Sus precursores
- Los métodos de dopaje
- Derechos y deberes de los agentes de control de dopaje Notificación a los deportistas
- Preparación y realización de los procesos de toma de muestras
- Directrices para realizar el proceso de recogida de muestras de orina en un control del dopaje
- Directrices para realizar el proceso de recogida de muestras de sangre en un control del dopaje
- Responsabilidades de los escoltas durante los procesos de control y seguridad y procesos tras la toma de muestras
- Sanciones
- La Agencia Mundial Antidopaje
- El Comité Olímpico Internacional
- Las federaciones deportivas internacionales
- El código mundial antidopaje
- Lesiones deportivas más frecuentes
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- La respiración
- El pulso
- Ahogamiento
- Las pérdidas de consciencia
- Las crisis cardiacas
- Hemorragias
- Las heridas
- Las fracturas y luxaciones
- Las quemaduras
- Vendaje para codo o rodilla
- Vendaje para tobillo y pie
- Vendaje para mano y muñeca
- Ventilación manual
- Masaje cardiaco externo
- Posición anatómica
- Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos
- Tipos constitucionales del cuerpo humano
- Clasificación de la anatomía
- Sistema óseo y funciones
- Aparato respiratorio
- Sistema cardiovascular
- Aparato digestivo
- Aparato renal
- Sistema endocrino
- Sistema nervioso
- La piel
- Movimientos musculares
- Regeneración del tejido muscular
- Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función
- Acción muscular sobre el esqueleto
- Tono muscular
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
- Tratamiento de las lesiones deportivas
- Lesiones en la pierna
- Lesiones en el pie
- Lesiones en el muslo
- Lesiones en la rodilla
- Lesiones en extremidad superior
- Lesiones en hombro
- Lesiones más frecuente en los niños/as
- Tratamiento ortopédico de las lesiones
- Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
- Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas
- Hidrología médica y terapias naturales complementarias
- De Egipto al Islam
- Desde la Edad Media al Siglo XX
- Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes
- Claves para el masaje deportivo
- Estiramientos miofasciales en el deporte
- Indicaciones del masaje
- Contraindicaciones del masaje
- Masaje de calentamiento
- Masaje de intracompetición
- Masaje de restauración o postcompetición
- Masaje de entrenamiento o intersemana
- Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones
- Beneficios te la reflexiología podal
- Contraindicaciones de la reflexología podal
- Técnicas básicas en el drenaje linfático
- Efectos fisiológicos
- Indicaciones y contraindicaciones
- Formas de aplicación
- Aplicación de criomasaje
- Indicaciones del criomasaje
- Contraindicaciones del criomasaje
- Criocinética
- Beneficios del tratamiento con shiatsu
- Técnicas del vendaje funcional
- Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional
- Propiedades del vendaje funcional
- Vendajes funcionales: hombro y codo
- Vendajes funcionales: muñeca
- Vendajes funcionales: tronco
- Vendajes funcionales: muslo y rodilla
- Vendajes funcionales tobillo y pie
- Vendajes neuromuscular
- Vendaje en el paciente con linfedema
- Vendaje en el paciente amputado
- Exploraciones físicas en la rodilla
- Reumatismos de partes blandas en la rodilla
- Rehabilitación de lesiones de la rodilla
- Osteopatía
- Actividad física
- Ejercicio físico
- Condición física
- Componentes de la actividad física
- Efectos sobre la obesidad
- Efectos sobre la diabetes
- Efectos sobre la hipertensión arterial
- La antropometría
- Características
- Congelación
- Hipotermia
- Calambres por el calor
- Agotamiento por el calor
- Golpe de calor
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En la actualidad, se está haciendo cada vez más visible una tendencia a cuidar nuestro físico, tanto el exterior como el interior. Tanto es así, que palabras como "fitness", "culturismo", "halterofilia", se han convertido en nuestro día a día. Este tipo de corrientes se están haciendo un hueco en la vida de millones de personas que buscan mejorar su aspecto físico, pero también su salud física, a través del deporte. De este modo, los gimnasios están creciendo, suponiendo uno de los hobbies más elegidos por la población. Así pues, los entrenadores personales, se están convirtiendo en una profesión que garantiza diversas salidas laborales.
La importancia del físico en la sociedad de hoy en día, ha dejado una huella hasta tal punto profunda, que se busca una perfección del cuerpo a través de la práctica deportiva. Se busca llevar al límite nuestra capacidad de musculación. Sin embargo, este tipo de prácticas conllevan un riesgo para sus practicantes. En Fisioculturismo, así como en la práctica deportiva general, es esencial contar con unos conocimientos mínimos sobre salud, alimentación y anatomía. Pues este tipo de desempeño pone en juego diversas áreas de nuestro cuerpo, pudiendo producirse un impacto positivo o negativo, dependiendo de los conocimientos y técnicas con las que contemos. Por lo tanto, este curso es ideal para sentar unas bases sólidas que permitan una mejor práctica deportiva y en este caso, una mejora en el Fisioculturismo. En esta formación, se da un estudio integral acerca de las cuestiones más importantes para desarrollar una buena carrera como culturista, pero también para cuidar de nuestra salud y bienestar. Es la unión perfecta de conocimientos, pues si sólo nos centramos en la técnica relacionada con el Fisioculturismo, así como las necesidades que esto requiere, estaremos dejando atrás cuestiones de salubridad que debemos tener en cuenta para asegurar una integridad física y mental necesaria. Apartar estos dos desempeños es un error, pues para triunfar en Fisioculturismo, será necesario salvaguardar otros factores.
Esta formación de Euroinnova International Online Education, es recomendable para cualquier tipo de interesado en la temática del Fisioculturismo, el entrenamiento o la salud deportiva, pero también para profesionales, entrenadores y demás especialistas. Para los primeros, puede proporcionar la información suficiente como para impulsar una nueva oportunidad laboral. Mientras que para los segundos puede suponer el perfeccionamiento o aumento de técnicas que ya estaban integradas. También puede suponer una mejora en el curriculum.
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