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Cristina P. E.
LEÓN
Opinión sobre Curso en Animación y Actividad Física con Personas Mayores para Terapeutas Ocupacionales
Se me han presentado algunas dudas, al ser todo teórico, pero mu tutor me has ha ido resolviendo rápido y con total profesionalidad. Lo recomiendo.
Elena J. S.
GRANADA
Opinión sobre Curso en Animación y Actividad Física con Personas Mayores para Terapeutas Ocupacionales
Me matriculé en esta formación online por el precio y la titulación que ofrece. La he superado sin problema, porque se hace sencilla la metodología de aprendizaje.
Adoración C. N.
CORUÑA (A)
Opinión sobre Curso en Animación y Actividad Física con Personas Mayores para Terapeutas Ocupacionales
Todo ha ido bien, porque son contenidos aplicables al mundo laboral, que es lo que yo buscaba. Gracias al equipo de Euroinnova por el apoyo recibido desde el primer momento.
Valerio F. V.
BARCELONA
Opinión sobre Curso en Animación y Actividad Física con Personas Mayores para Terapeutas Ocupacionales
El curso online lo he disfrutado mucho, en general, y me ha aportado nuevos conocimientos. Lo único, que quizá he echado en falta más cantidad de temario.
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Si te sientes atraído por el mundo deportivo y de la actividad física, esta formación es adecuada para ti, ya que conseguirás unos conocimientos enfocados a la enseñanza de actividades físicas en las personas mayores. Con el Curso de Actividad Física para Personas Mayores Online, podrás conocer aquellas técnicas, herramientas y conocimientos necesarios para realizar estas actividades de forma segura y exitosa.
Uno de los objetivos de la sociedad actualmente es facilitar estrategias de intervención que consigan un envejecimiento activo de estas personas, para, de esta manera, prevenir situaciones de dependencia ocasionada por factores físicos y biológicos en las personas mayores. Con el Curso de Actividad Física para Adultos Mayores los alumnos conocerán actividades de animación con ejercicios para estas personas, todo especializado y centrado en las personas de la tercera edad. Consiguiendo de esta manera una mejora en su bienestar y calidad de vida.
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Se denomina actividad física a cualquier movimiento donde se trabajen músculos y se genere energía. Es por ello que la realización de deportes como el fútbol, yoga, correr o caminar se incluyen dentro del término actividad física.
Los beneficios por la práctica de estas actividades pueden ser tanto de tipo físico como de tipo emocional, algunos de los más importantes son los siguientes:
Según la Organización Mundial de la Salud, las personas mayores con más de 65 años necesitan realizar una serie de actividades físicas para así mejorar su calidad de vida y conseguir una reducción de posibles afecciones. Estas recomendaciones son las siguientes:
Algunos de los deportes más recomendados para las personas mayores son:
El sedentarismo en las personas mayores es muy peligroso, ya que verán como afecta en su estado físico, aumentando los riesgos de lesiones al producirse una reducción de la movilidad y masa muscular, un aumento en la aparición de posibles enfermedades y afecciones por una reducción de las defensas.
Y muchas de las personas que tienen sedentarismo en esta edad pasan a una situación de dependencia y una reducción en sus relaciones sociales, suponiendo también problemas en la salud mental.
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Si te interesa este sector y quieres seguir profundizando sobre qué actividad física se puede hacer en la tercera edad, te recomendamos el siguiente post de nuestro blog: https://www.euroinnova.edu.es/que-actividad-fisica-se-puede-hacer-en-la-tercera-edad
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