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Agustín F.
ALICANTE
Opinión sobre Máster de Monitor Deportivo y Actividad Físico-Deportiva + Titulación Universitaria
Gracias a los tutores pude exprimir aún más y mejor el contenido del temario. El esfuerzo ha merecido la pena, ya recibí mi título, muy contento.
Marta P. M.
LUGO
Opinión sobre Máster de Monitor Deportivo y Actividad Físico-Deportiva + Titulación Universitaria
Una compañera de estudios me recomendó este máster y estoy bastante satisfecha con el resultado. Ha aumentado mis posibilidades en el mercado laboral, aparte de reciclar y añadir conceptos que desconocía.
Ariel C. S.
MADRID
Opinión sobre Máster de Monitor Deportivo y Actividad Físico-Deportiva + Titulación Universitaria
Finalmente satisfecho con la realización de este Máster Monitor Deportivo. Me ha abierto la puerta al mercado laboral, gracias a su preparación y a mi cambio de actitud al sentirme más seguro de mis habilidades.
Aarón R. Y.
PAMPLONA
Opinión sobre Máster de Monitor Deportivo y Actividad Físico-Deportiva + Titulación Universitaria
Contenido interesante, plataforma rápida y fácil y atención por parte del tutor en el momento que se necesita. Poco más que añadir.
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- Factores y ámbito de actuación de un monitor
- Estilos según la finalidad
- Criterios para la organización de las actividades
- Resistencia
- Fuerza
- Flexibilidad
- Velocidad
- La asertividad
- La Inteligencia emocional
- Autoconcepto y autoestima
- La empatía
- Fisiología
- División del esqueleto
- Desarrollo óseo
- Sistema óseo: composición
- Articulaciones y movimiento
- Tejido muscular
- Clasificación muscular
- Ligamentos
- Musculatura dorsal
- Tendones
- Clasificación
- Efectos fisiológicos del ejercicio físico
- Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
- Fases del ejercicio
- Adaptaciones metabólicas
- Adaptaciones circulatorias
- Adaptaciones cardíacas
- Adaptaciones respiratorias
- Adaptaciones de la sangre
- Adaptaciones del medio interno
- Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
- La fatiga
- Factores que influyen en el desarrollo de la resistencia
- Desarrollo y evolución de la resistencia
- Factores que influyen en el desarrollo de la fuerza
- Desarrollo y evolución de la fuerza
- Factores que influyen en la velocidad
- Desarrollo y evolución de la velocidad
- Factores que influyen en la flexibilidad
- Elaboración del esquema corporal
- Organización del esquema corporal
- Tipos de coordinación
- Factores condicionantes de la coordinación
- La evolución de la coordinación
- Orientaciones educativas para el desarrollo de la coordinación
- Tipos de equilibrio
- Factores condicionantes del equilibrio
- Evolución del equilibrio
- Orientaciones educativas para el equilibrio
- Fases de una sesión de entrenamiento
- Objetivos de la sesión de entrenamiento
- Tipos de sesiones de entrenamiento
- La técnica
- La táctica
- Modelos de iniciación deportiva
- Fases de la iniciación deportiva
- Tipos de juegos para la iniciación deportiva
- Juegos de iniciación para deportes de equipo
- Tipos de juegos aplicados a la educación física
- Características del aprendizaje motor
- Principales modelos explicativos del aprendizaje motor
- Factores que intervienen en el aprendizaje motor
- Desarrollo motor
- Métodos de enseñanza en educación física
- Técnicas de enseñanza en educación física
- Aeróbic
- Fútbol
- Natación
- Baloncesto
- Tenis
- Atletismo
- Artes marciales: Judo
- Voleibol
- Balonmano
- Bádminton
- Lesiones musculares
- Lesiones en los tendones
- Lesiones articulares
- Lesiones óseas
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- La respiración
- El pulso
- Ahogamiento
- Las pérdidas de consciencia
- Las crisis cardíacas
- Hemorragias
- Las heridas
- Las fracturas y luxaciones
- Las quemaduras
- Ventilación manual
- Masaje cardíaco externo
- Estudio de la toma de decisiones bajo parámetros visuales y temporales
- Estudio de la toma de decisiones bajo parámetros relacionados con la memoria y el procesamiento de la información
- El conocimiento en el dominio del deporte
- La toma de decisiones como habilidad cognitiva.
- Relaciones entre elementos cognitivos y rendimiento
- Affordances. Posibilidades de acción
- Cuestionarios
- Protocolos verbales
- Instrumentos de evaluación de la toma de decisiones
- Instrumentos para evaluar la ejecución-rendimiento
- Instrumentos de análisis notacional y su relación con la toma de decisiones
- Recolección de imágenes y utilización del software TACTO
- Reconstrucción 2D de las trayectorias de los jugadores a través de la transformación lineal directa
- Filtrado de coordenadas de posición
- Control de la precisión y fiabilidad de la instrumentación
- Nivel diádico
- Nivel grupal
- Nivel colectivo
- Vídeo-feedback
- Cuestionamiento
- Objetivos del programa de intervención
- Condiciones de aplicación del programa
- Fases a seguir durante la sesión de entrenamiento decisional
- La estrategia y la táctica como determinantes de la toma de decisiones en tenis
- Elementos del contexto a tener en cuenta
- Variables a manipular en tenis para el desarrollo del conocimiento táctico y la mejora de la toma de decisiones
- Ejemplo de análisis de una decisión inadecuada
- Pedagogía no lineal: enfoque basado en los constreñimientos
- Constreñimientos posicionales
- Constreñimientos espaciotemporales
- Etapas de desarrollo de la pericia
- Diagnóstico de las necesidades de intervención
- La definición de objetivos
- Condiciones de realización
- Diagnóstico
- Descripción del ejercicio de entrenamiento
- Comportamientos deseables
- Variantes del ejercicio
- Funcionalidad del ejercicio
- Técnica de preíndices
- Técnicas de oclusión
- El estilo de juego como eje vertebrador del proceso de entrenamiento
- La necesidad de estímulos específicos que respondan a las necesidades particulares del momento
- Rompiendo la inercia. El microciclo como unidad temporal única de entrenamiento
- Cuando el orden es importante
- Posición anatómica
- Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos
- Tipos constitucionales del cuerpo humano
- Clasificación de la anatomía
- Sistema óseo y funciones
- Aparato respiratorio
- Sistema cardiovascular
- Aparato digestivo
- Aparato renal
- Sistema endocrino
- Sistema nervioso
- La piel
- Movimientos musculares
- Regeneración del tejido muscular
- Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función
- Acción muscular sobre el esqueleto
- Tono muscular
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
- Tratamiento de las lesiones deportivas
- Lesiones en la pierna
- Lesiones en el pie
- Lesiones en el muslo
- Lesiones en la rodilla
- Lesiones en extremidad superior
- Lesiones en hombro
- Lesiones más frecuente en los niños/as
- Tratamiento ortopédico de las lesiones
- Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
- Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas
- Hidrología médica y terapias naturales complementarias
- De Egipto al Islam
- Desde la Edad Media al Siglo XX
- Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes
- Claves para el masaje deportivo
- Estiramientos miofasciales en el deporte
- Indicaciones del masaje
- Contraindicaciones del masaje
- Masaje de calentamiento
- Masaje de intracompetición
- Masaje de restauración o postcompetición
- Masaje de entrenamiento o intersemana
- Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones
- Beneficios te la reflexiología podal
- Contraindicaciones de la reflexología podal
- Técnicas básicas en el drenaje linfático
- Efectos fisiológicos
- Indicaciones y contraindicaciones
- Formas de aplicación
- Aplicación de criomasaje
- Indicaciones del criomasaje
- Contraindicaciones del criomasaje
- Criocinética
- Beneficios del tratamiento con shiatsu
- Técnicas del vendaje funcional
- Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional
- Propiedades del vendaje funcional
- Vendajes funcionales: hombro y codo
- Vendajes funcionales: muñeca
- Vendajes funcionales: tronco
- Vendajes funcionales: muslo y rodilla
- Vendajes funcionales tobillo y pie
- Vendajes neuromuscular
- Vendaje en el paciente con linfedema
- Vendaje en el paciente amputado
- Exploraciones físicas en la rodilla
- Reumatismos de partes blandas en la rodilla
- Rehabilitación de lesiones de la rodilla
- Osteopatía
- Actividad física
- Ejercicio físico
- Condición física
- Componentes de la actividad física
- Efectos sobre la obesidad
- Efectos sobre la diabetes
- Efectos sobre la hipertensión arterial
- La antropometría
- Características
- Congelación
- Hipotermia
- Calambres por el calor
- Agotamiento por el calor
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Una buena alimentación influye de manera positiva o negativa en el ámbito deportivo. Es por ello que hoy en día se tiene cada vez más consciencia del tipo de alimentos que ingieren, tanto niños como deportistas de élite, a la hora de desarrollar actividades deportivas.
Cuando hablamos de actividades deportivas, es importante remarcar la importancia que tiene la alimentación sobre estas. Una buena alimentación y elección de la comida repercutirá en gran medida en el rendimiento de estas actividades, así como en la posterior recuperación. Elegir los alimentos adecuados te aportará los nutrientes necesarios para mantener tu mejor estado de salud.
Para ello, debemos escoger una alimentación equilibrada, ya que esta nos proporcionará tanto los macronutrientes como los micronutrientes que nuestro cuerpo necesita, de forma que nos reporte nuestro nivel de energía óptimo. Una alimentación equilibrada incluirá alimentos como cereales, verduras, fruta, carne, pescados, huevos, frutos secos, lácteos y/o derivados, aceite de oliva...
Un monitor deportivo es aquel profesional que se dedica a la enseñanza de técnicas deportivas. Su principal objetivo podemos decir que es ayudar a las personas a mejorar su rendimiento de la mejor forma y más segura posible. Además de este, también busca informar a las personas sobre las distintas actividades deportivas y ofrecerle consejos para llevar un estilo de vida saludable. Un monitor deportivo deberá contar con habilidades como:
La alimentación deportiva o sus complementos están creciendo exponencialmente en los últimos años. AINIA, el Instituto Tecnológico para la Alimentación, ha concretado cuatro macrotendencias:
Puedes seguir leyendo sobre esta disciplina en el blog específico elaborado por Euroinnova: /blog/monitor-musculacion.
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