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Andrea D. J.
MADRID
Opinión sobre Curso de Monitor de Tenis de Mesa (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS)
Tengo conocimientos prácticos, pero quería alguna titulación para completar mi formación. Este curso online era lo que buscaba.
Javier S. L.
GRANADA
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Daniel J. L.
JAÉN
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Agradezco al tutor su empeño y dedicación. Me ha apoyado durante todo el curso, es un gran profesional.
Irina J. K.
MALLORCA
Opinión sobre Curso de Monitor de Tenis de Mesa (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS)
Lo que más me llamó la atención fue el temario y el título. He reforzado mis conocimientos sobre este deporte que es mi pasión.
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- Mecánica del movimiento
- Planos, ejes y articulaciones
- Fisiología del movimiento
- Preparación y gasto de la energía
- Columna vertebral
- Tronco
- Extremidades
- Cartílagos
- Esqueleto apendicular
- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
- Articulación de la rodilla
- Articulación coxo-femoral
- Articulación escapulo humeral
- Clasificación
- Efectos fisiológicos del ejercicio físico
- Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
- Fases del ejercicio
- Adaptaciones metabólicas
- Adaptaciones circulatorias
- Adaptaciones cardíacas
- Adaptaciones respiratorias
- Adaptaciones de la sangre
- Adaptaciones del medio interno
- Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
- La fatiga
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
- Características del entrenamiento deportivo
- Material de juego
- Tipos de técnicas y jugadores
- Consejos para la realización de un buen juego
- Normativa técnica de competición
- Estilos de agarres
- Técnica de golpeos
- Estiramientos
- Protocolo de calentamiento en el tenis de mesa
- Ejercicios con la raqueta o pala
- Juegos divertidos en pista
- Introducción
- Lesiones deportivas más frecuentes
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- La respiración
- El pulso
- Ahogamiento
- Las pérdidas de consciencia
- Las crisis cardíacas
- Hemorragias
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El Tenis de Mesa, conocido popularmente como ping-pong, es un deporte que se practica entre dos jugadores o dos parejas (dobles) de jugadores. Se realiza en una mesa rectangular, que está dividida por una red.
Este juego consiste en pasar la pelota con la ayuda de una raqueta sobre la red, con el objetivo de intentar hacerla rebotar en el campo del oponente y evitar que el oponente la devuelva.
La ITTF estableció una serie de regulaciones oficiales para el tenis de mesa, entre las que se incluyen las medidas de la mesa, la raqueta, la pelota, y la red.
En un torneo de tenis de mesa, el jugador anotará un punto cuando golpea la pelota y esta rebota dos veces o más en el lado del oponente. Si la pelota se cae de la mesa sin botar primero en la mesa del oponente, el punto será en esta ocasión para el adversario. Además de todas las reglas que se han mencionado anteriormente.
El tenis de mesa nace en Inglaterra en 1.870. Era un día muy lluvioso, que impedía practicar el tenis de campo en un club de tenis. Entonces, varios de los deportistas empezaron a jugar con material totalmente improvisado.
Las paletas eran tapas de madera de cajas de tabaco y como pelota usaron tapones de corcho de botellas de champagne debidamente cortadas. Como mesa, utilizaron una mesa de billar dividida por unos libros.
Así se difundió por toda Inglaterra este juego. Después de darse a conocer por varios países, el 12 de diciembre de 1926 se funda la Federación Internacional de Tenis de Mesa y se organiza el primer Campeonato del Mundo en el que se imponen los húngaros.
Este deporte requiere de concentración, coordinación y unos rápidos reflejos. Estamos seguros que no conoces todo de él y para hacerte esta lectura más amena, te mostramos algunas curiosidades:
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