Dirigido a la obtención del CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD a través de las Competencias Profesionales Adquiridas R.D. 1224/2009 y R.D. 143/2021 del Ministerio de Educación y Formación Profesional
Belén Guzman
VALENCIA/VALÈNCIA
Opinión sobre UF1716 Sesiones de Entrenamiento en Actividades de Natación
Belén Guzman, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
La formación online.
Belén Guzman, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Que métodos utilizar y que estructura debemos seguir para as clases de natación.
Belén Guzman, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
El tema dos metodología y enseñanza.
Belén Guzman, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Nada, cumple los objetivos del curso
Inma Tormo
VALENCIA/VALÈNCIA
Opinión sobre UF1716 Sesiones de Entrenamiento en Actividades de Natación
Inma Tormo, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Querer aprender sobre natación de forma técnica.
Inma Tormo, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Que materiales utilizar para cada edad y como actuar frente a una emergencia.
Inma Tormo, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
El tema de la salud física.
Inma Tormo, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Alguna sesión de entrenamiento
Maria Flores
SEVILLA
Opinión sobre UF1716 Sesiones de Entrenamiento en Actividades de Natación
Maria Flores, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Querer aumentar mi formación en natación.
Maria Flores, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Tipos de material, importancia de la salud, cuidado de los materiales, equipamientos, instalaciones, etc.
Maria Flores, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Usos de los materiales en los diferentes grupos.
Maria Flores, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Más ejemplos de sesiones de entrenamiento.
Maria Arteman
BUENOS AIRES
Opinión sobre UF1716 Sesiones de Entrenamiento en Actividades de Natación
Maria Arteman, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Interés por los contenidos y relación calidad-precio.
Maria Arteman, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Todo el temario.
Maria Arteman, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Necesitaba documentación de repaso, y anteriores experiencias me han servido de mucha ayuda
Maria Arteman, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Nada.
Tomas Lijó
Opinión sobre UF1716 Sesiones de Entrenamiento en Actividades de Natación
Tomas Lijó, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Querer formarme para ser profesor de natación
Tomas Lijó, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Variedad de información
Tomas Lijó, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
.Como trata el tema de las técnicas para andar.
Tomas Lijó, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Nada
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La natación es un deporte que consiste en trasladarse de un lugar a otro dentro del agua sin que la persona que lo realice toque el suelo. La natación se puede practicar tanto en piscina como en aguas abiertas. Este deporte utiliza el tren superior y el inferior del cuerpo.
Esto hace que se flexibilicen las articulaciones y se tonifiquen más los músculos, sobre todo los de la espalda. Por eso, es un ejercicio muy recomendado si sufres mala postura, dolores de espalda, escoliosis o problemas de hernias. Viendo cómo con la práctica de este deporte conseguimos mejorar la fuerza muscular, la resistencia muscular y la resistencia cardiovascular.
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Siempre se ha dicho que la natación es uno de los deportes más completos. Esto se debe a que es un ejercicio aeróbico en el que se ven implicados dos tercios de los músculos del cuerpo. Potenciando tanto la fuerza, como la resistencia y la flexibilidad. Entre los beneficios más destacados de la natación encontramos:
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